උපුටා ගැනිම
ෆොටෝෂොප් මාස්ටර් එකක් භාවිතා කරලා ෆොටෝ එඩිට් කළ පසු ලැබෙන සමට වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා ගන්න පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ඵලදායී ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය තියෙනවා. මේවා සැලකිය යුතු ලෙස ඔබේ සමේ තරුණභාවය නැවත ලබා දෙන නිසා ඒවා එදිනෙදා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ප්‍රතිඵල සතුටින් භුක්ති විඳින්න!
01. තක්කාලි
තක්කාලි පෙති වලින් සාදන ලද ස්වාභාවික මාස්ක් එකකින් ඔයාගේ වෙහෙසකර, අඳුරු සහ ආතතියෙන් යුත් සම පුදුමාකාර ලෙස කළ හැකියි.
ඔයාගේ මෘදු, තෙතමනය සහිත තරුණ සම නැවත ආපසු ලබා ගන්න සතියකට වරක් විනාඩි 20 ක් තක්කාලි පෙති යොදන්න. සමේ දැවිල්ල තියෙනවනම් තක්කාලි යුෂ මුහුණේ ආලේප කරන්න. සමේ වර්ණය වැඩි දියුණු කර ගැනීමට තක්කාලි පල්ප් සහ ඔලිව් ඔයිල් භාවිතා කර ස්වභාවික මාස්ක් එකක් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න.
02. අර්තාපල්
අර්තාපල් කියන්නේ තරුණ සමක් ලබා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක්. සමේ වර්ණය දීප්තිමත් කිරීම සහ එක සමානව පවත්වා ගැනීම සඳහා එය භාවිතා කළ හැකි අතර, එය රැළි-විරෝධී බලපෑමක් ඇති කරයි.
සෑම දිනකම මිනිත්තු 15 ක් වෙන් කරගෙන අර්තාපල් මාස්ක් එකක් දා ගන්න. මේ සඳහා අමු අර්තාපල් පල්ප් හෝ යුෂ භාවිතා කරන්න පුළුවන්. සමේ නම්‍යතාව සහ පැහැදිලි මුහුණේ සමෝච්ඡයන් ලබා ගැනීමට අර්තාපල් මාස්ක් එක සාදන විට ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න.
03. ලෙමන්
ලෙමන් කියන්නේ සම පැහැපත් කර ගැනීමට සහ වයස්ගත ලප සහ කුරුලෑ බලපෑම් වලින් මිදීමට කදිම ක්‍රමයක්. සමේ වර්ණය සුමට කරන අතර සමේ පැහැය දීප්තිමත් වී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ලෙමන් යුෂ ටෝනින් ලෝෂන් එකක් ලෙස භාවිතා කරන්න, එය දිනපතා ඔයාගේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
04. කෝමාරිකා
කෝමාරිකා යුෂ හෝ කොළවලින් පල්ප් එක ලබා ගෙන නිතිපතා භාවිතා කර සමට සිදුවන පුදුමාකාර වෙනස්වීම දෙස බලන්න. කෝමාරිකා මාස්ක් එක ඔයාට දීප්තිමත් සමක් ලබා දෙනු ඇත. කෝමාරිකා, අඳුරු පැල්ලම් සහ කුරුලෑ කැළැල් මැකී යාමට උපකාරී වන අතර සුළු පිළිස්සුම් වලට පවා ප්‍රතිකාර කරනවා.
කෝමාරිකා යුෂ ටෝනින් ලෝෂන් එකක් ආකාරයට සෑම දිනකම සමේ ආලේප කරන්න. සතියකට වරක් පල්ප් එක මිනිත්තු 10 ක් මාස්ක් එකක් ලෙස ආලේප කරන්න.
05. පිපිඤ්ඤා
කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පිපිඤ්ඤා මාස්ක් එක ඉතා ඵලදායී පිළියමක් වෙනවා. එය ද ඔබේ සමේ ප්‍රාණවත් බව හා තරුණ බව සඳහා සහාය වෙනවා.
පිපිඤ්ඤා ගෙඩිය කපන්න, වටකුරු පෙති අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් ඔයාගේ මුහුණේ තියා ගන්න. මෙම ක්‍රමය සතියකට කිහිප වතාවක් භාවිතා කරන්න.
06. බේකින් සෝඩා
බේකින් සෝඩා ඔබේ සම ප්‍රාණවත් කර පිරිසිදු කරයි, එසේම සමේ නව සෛල පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරනවා. කොහොම වුණත්, බේකින් සෝඩා කෙලින්ම මුහුණට භාවිතා නොකිරීම වඩා හොඳයි – සෝඩා ස්ක්‍රබ් හෝ සෝඩා මාස්ක් උත්සාහ කරන්න.
බේකින් සෝඩා සහ ඔලිව් ඔයිල් සමාන ප්‍රමාණවලින් මිශ්‍ර කර සතියකට වරක් සම පිරිසිදු කර ගැනීමට ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස භාවිතා කරන්න. මාස්ක් එක හදාගන්න බේකින් සෝඩා තේ හැන්දක් සහ ස්වාභාවික යෝගට් තේ හැන්දක් මිශ්‍ර කරන්න. එය ආලේප අලේප කර මිනිත්තු 10 ක් තියා ගන්න, ඉන්පසු ලිහිල් සම තද,සවිමත් සහ සිනිඳු සමක් වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
07. මී පැණි
මී පැණි, සමේ තෙතමනය රඳවා ගත හැකි හොඳම මොයිස්චර්යිසර්ස් වලින් එකක් ලෙස හඳුන්වනවා. ඛනිජ හා අනෙකුත් කාබනික ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් නිසා මී පැණි සමේ තරුණභාවය නැවත ලබා දෙන අතර සෛල පුනර්ජනනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරනවා. නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, මී පැණිවලට සමේ තියෙන ගැඹුරු රැළි පවා ඉවත් කළ හැකියි. අසාත්මිකතා තියෙනවා නම් මී පැණි ඔයාට විකල්පයක් නොවන බව මතක තියා ගන්න.
ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල ප්‍රදේශයේ මී පැණි ආලේප කර විනාඩි 20 කට පසු උණුසුම් ජලයෙන් සෝදන්න. වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ මාස්ක් එකක් හදන්න නම් මී පැණි සහ කුරුඳු සමාන ප්‍රමාණවලින් පාවිච්චි කරන්න.
08. පොල් තෙල්
පිරිසිදු නොකළ පොල්තෙල් සම පෝෂණය කර, තෙතමනය රඳවමින් සම ලිහිල් වීමට ඉඩ නොදී තදින් තබාගනී. එමඟින් මැරුණු සම ඉවත් කර සිනිඳු සහ මෘදු කරනවා. මෙම කාබනික පිළියම මගින් ඔයාගේ සමට නැවුම් හා තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙමින් එහි ප්‍රතිඵල වඩා ඉක්මනින් පෙන්වනවා.
ඔයාගේ මුහුණේ පොල්තෙල් තුනී ස්ථරයක් මෘදු ලෙස ආලේප කර විනාඩි 5 කට පසු ටිෂූ එකකින් ඉවත් කරන්න.
09. ඔලිව් ඔයිල්
ඔලිව් ඔයිල් කියන්නේ ඔයාගේ සම තරුණ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමයක්. ඔලිව් ඔයිල් බින්දුවක් පාවිච්චි කරලා විවිධ වර්ගයේ ස්වාභාවික රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන ගෙදරදීම හදා ගන්න පුළුවන්. එය රැළි-විරෝධී බලපෑමක් ඇති කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි, සමට වෙල්වට් මෙන් මෘදු බවක් ලබා දෙයි. ඔලිව් ඔයිල් කිසි විටෙකත් අසාත්මිකතාවයක් ඇති කරන්නේ නෑ.
ඔයාගේ ටෝනින් ලෝෂන් එක වෙනුවට උදේ සහ සවස ඔලිව් ඔයිල් බින්දු කිහිපයක් භාවිතා කරන්න. ඇස් යට තියෙන රැළි ඉවත් කරන්න ක්‍රීම් වෙනුවට ඔලිව් ඔයිල් තුනී ස්ථරයක් ඇස් යටින් ආලේප කරන්න. එදිනෙදා භාවිතා කරන ෆේස් මාස්ක් හෝ ක්‍රීම් වලට ඔලිව් ඔයිල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
10. විටමින් E
ළඟම තියෙන ෆාමසි එකෙන් මිලදී ගත හැකි සාමාන්‍ය විටමින් E කැප්සියුල නිවසේදී කරන රූපලාවණ්‍ය සත්කාරවලටත් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් කියලා ඔයා දැනගෙන හිටියද? එය සමේ පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ, සමේ වර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, මුහුණේ සමෝච්ඡයන් තද කරයි, රැළි අඩු කරයි.
ඔයා විටමින් E පාවිච්චි කරද්දී, ඕනෑම මුහුණු සත්කාරක නිෂ්පාදනයකින් කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කරන්න හැකියාව තියෙනවා. මුහුණේ ආලේප කරන ක්‍රීම් සමඟ එය භාවිතා කිරීමට හෝ තොල්වල සම තෙතමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
11. රෝස්හිප් ඔයිල්
රෝස්හිප් ඔයිල් කියන්නේ තරුණ බව ලබා දෙන දිව්‍ය ඖෂධයක්. නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, ඇස් යට තියෙන රැළි සහ ඔයාගේ මුහුණේ තියෙන අනෙකුත් වයසට යාමේ සලකුණු ඉවත් කරන්න උපකාරී වෙනවා.
ඔයා නිතර පාවිච්චි කරන ටෝනින් ලෝෂන් එක වෙනුවට රෝස්හිප් ඔයිල් බින්දුවකින් ඔයාගේ මුහුණ පිස දමන්න. ඔයා ආලේප කරන ක්‍රීම් හෝ ෆේස් මාස්ක් සඳහා මේ තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න.
12. සීනි
සීනි කියන්නේ සෑම විටම අත ළඟ තියෙන ස්වාභාවික ස්ක්‍රබ් එකක්. එමගින් ඔයාගේ මුහුණ මෘදු ලෙස පිරිසිදු කර පෝෂණය කරනවා. සීනි, සමේ මිය ගිය සෛල ඵලදායී ලෙස ඉවත් කර සම මෘදු, සිනිඳු හා දිලිසෙන බවට පත් කරනවා.ඔයාගේ මුහුණ තෙත් කර සතියකට වරක් සීනි ස්වල්පයක් සමග ස්ක්‍රබ් කරන්න. ළදරුවෙකුගේ මෙන් මෘදු සමක් ලබා ගන්න!
No comments:
Post a Comment